Ξέρετε ποιο είναι το μεγαλύτερο πρόβλημα της διατροφής του σύγχρονου ανθρώπου σήμερα; Είναι το γεγονός ότι  η πληροφόρηση που έχουμε σε θέματα τροφής, διατροφής και δίαιτας είναι καταιγιστικές.  Από το νετ μπορεί να μάθει κανείς τα πάντα για τα πάντα, βρίσκεις πληροφορίες, δίαιτες, μαγικές λύσεις και ότι αναζητήσεις. ΑΛΛΆ ο κόσμος γύρω μας παρόλο που η πληροφόρηση ξεχειλίζει αντιμετωπίζει προβλήματα βάρους και θέματα με την υγεία του και τη διατροφή του. Αυτό γιατί η ειδανική διατροφή είναι σαν το δακτυλικό μας αποτύπωμα. Είναι ξεχωριστή για κάθε άνθρωπο και ίσως διαφορετική για τον ίδιο άνθρωπο ανάλογα με τη φάση της ζωής του.

Γνωρίζουμε αλλά δυσκολευόμαστε να δράσουμε.

Το παρόν site εκτός από επιστημονική τεκμηρίωση σε θέματα που αφορούν τη σύγχρονη διατροφή έχει στόχο κυρίως να κινητοποιήσει τον κάθε ένα από εσάς ότι επιλέγουμε ποιοι είμαστε και πως θέλουμε να ζήσουμε τη ζωή μας. Και δρούμε. Η διατροφή μας είναι επιλογή μας. Το να φροντίσουμε το σώμα μας είναι επιλογή μας. Κάντε λοιπόν τη σωστή επιλογή και φρόντισε τον εαυτό σου.