Ας δούμε τη σχέση τους και πως τελικά η διακοπή καπνίσματος (ΔΚ) επηρεάζει το σωματικό βάρος, γιατί επηρεάζει, ναι δεν […]

Εσύ ξέρεις για ποιο μιλάω; Αυτό που μας πιάνει τέτοια εποχή με συνέπεια κάθε χρόνο και αναζητάμε λύσεις για να […]

Μια ζωή και όλη μέρα τσιμπολόγημα. Και το πιο αστείο: αν με ρωτήσεις: “τι έχεις φάει”, θα σου πω “τίποτα”, […]

Ναι, το ξέρω δεν είναι πρωτοχρονιά ή έναρξη σεζόν , περίοδοι που παραδοσιακά ο κόσμος τιμά την ευγνωμοσύνη. Ωστόσο το […]

Ας αναγνωρίσουμε ότι η πρωταρχική εμπειρία του εαυτού και της σχέσης μας με τον κόσμο είναι προ-λεκτική (πριν τις λέξεις) και […]

Δευτέρα :  Ρεβίθια με πλιγούρι, ελιές και λίγες σαρδέλες σε κονσέρβα Τρίτη : Σπανακόπιτα με γιαούρτι Τετάρτη : Φακές με ρύζι  & ψωμί […]

Δευτέρα :  Λαχανοντολμάδες με ρύζι… της τεμπέλας Τρίτη : Ζυμαρικά με κιμά σόγιας ή σάλτσα ντομάτας και τριμμένο τυρί Τετάρτη : Φασόλια μαυρομάτικα […]

Δε με χρειάζεστε για να σας πω ότι ο καλός ύπνος τη νύχτα σας κάνει να νιώθετε υπέροχα. Θα σας […]