Σπιτικά Ζελεδάκια με βιταμίνη C
ΥΛΙΚΑ (50 ΤΕΜΑΧΙΑ) Η συνταγή χρειάζεται ειδική φόρμα καλούπι αρκουδάκια ή οποιοδήποτε άλλο σχήμα πιστεύετε θα δελεάσει τα παιδιά σας. […]
Κρακεράκια με Ρεβύθια και Βρώμη
ΥΛΙΚΑ (30 ΤΕΜΑΧΙΑ) 400γρ ρεβύθια βρασμένα 1 φλιτζάνι νιφάδες βρώμης 2 σκελίδες σκόρδο 1 κουταλιά χυμό λεμονιού Αλάτι ¼ φλιτζάνι […]
Νερό για Ενυδάτωση
ΥΛΙΚΑ ΑΓΓΟΥΡΙ ΜΕ ΛΑΪΜ 1 αγγούρι κομμένο σε λεπτές φέτες 1 λάιμ κομμένο σε λεπτές φέτες 2 – 3 φλιτάνια […]
Μαρμελάδα Φράουλα με σπόρους Chia
Υλικά 1 κιλό φράουλες, κομμένες στη μέση 3 κουτάλια μέλι (προσθέστε 1 επιπλέον αν θέλετε η μαρμελάδα να είναι έξτρα […]
Παγωτό Γρήγορο και Υγιεινό
ΥΛΙΚΑ 2 μπανάνες, ξεφλουδισμένες & παγωμένες 1 κουτάλι φυστικοβούτυρο 1 κουτάλι σκόνη κακάο ΕΚΕΤΛΕΣΗ Κόβετε τις μπανάνες σε κομμάτια και […]
4 Συνδυασμοί Παγωμένου Σνακ Μπανάνα
ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΜΕ ΓΚΡΑΝΟΛΑ (20 ΤΕΜΑΧΙΑ) 10 μπανάνες 20 ξυλάκια παγωτού 1 φλιτζάνι γιαούρτι βανίλια 1 φλιτζάνι γκράνολα ΕΚΤΕΛΕΣΗ Ξεφλουδίζετε τις […]
9 Γευστικοί Συνδυασμοί με Αβοκάντο για το Τοστ σας
BLTA (Bacon-Lettuce-Tomato-Avocado) 1 φέτα ψωμί του τοστ ψημένη ½ αβοκάντο λιωμένο Αλάτι Πιπέρι ½ ντομάτα κομμένη σε φέτες Μαρούλι ψιλοκομμένο […]
Σαλάτα με Γαρίδες σε Κουπάκια Τορτίγιας
ΥΛΙΚΑ (24 ΤΕΜΑΧΙΑ) ΓΙΑ ΤΑ ΚΟΥΠΑΚΙΑ 6 τεμάχια τορτίγιας, στρογγυλή 2 κουτάλια βούτυρο, λιωμένο ΓΙΑ ΤΙΣ ΓΑΡΙΔΕΣ 500 γρ. γαρίδες, […]
Γαριδομακαρονάδα με Ψητές Γαρίδες
ΥΛΙΚΑ (4 ΜΕΡΙΔΕΣ) 500 γρ. αποφλοιωμένες γαρίδες 2 κουταλάκια αλάτι 1 κουταλάκι πιπέρι 1 κουταλάκι μπούκοβο 3 σκελίδες σκόρδο, τριμμένο […]
Σαλάτα με Ψητές Γαρίδες και Λαχανικά
ΥΛΙΚΑ (2 ΜΕΡΙΔΕΣ) 1 φλιτζάνι τοματίνια 1 φλιτζάνι καρότο, κομμένο λωρίδες 1 φλιτζάνι κίτρινη πιπεριά καμπάνα, κομμένη χοντρό καρέ 1 […]